طريقة الحمل بتوأم مجربة .. وضعيات، فيتامينات، أعشاب
تعتبر ولادة الطفل أهم حدث في حياة كل امرأة. ولكن إذا ولد طفلان أو أكثر في وقت واحد ، فإن هذا الفرح ، وفي نفس الوقت المشاكل ، يزداد عدة مرات. تحلم بعض العائلات بإنجاب توأمان ، لكن القليل منها ينجح. ما الذي يمكن أن يثير ولادة العديد من الأرواح في نفس الوقت؟
أما بالنسبة لمفهوم التوائم المتطابقة ، فإن أسباب ذلك غير معروفة للعلم. يتفق معظم الخبراء على أن هذا حادث نادر لا يتأثر بالوراثة أو العمر أو الأدوية التي تستخدمها المرأة. تظهر الاحصاءات 7 حالات تعدد المواليد لكل 2000 حالة طبيعية. لكن يمكن للعلماء أن يخبروا الكثير عن التوائم الأخوية ، بما في ذلك أسباب ولادتهم.
تشارك خليتان من رجل وامرأة في تكوين التوائم ، وتتكون التوائم أحادية الزيجوت من بويضة واحدة بمشاركة حيوان منوي واحد. عند الحمل بتوائم ، تُخصب حيوانات منوية مختلفة بيضتين ، ويمكن أن يولد صبيان أو فتاتان أو ولد وفتاة. عند التخطيط لتوائم ، تحتاج إلى إيجاد طريقة للحمل ، حيث سيكون هناك عدة بويضات في جسم المرأة. هناك عدة خيارات للحمل: طرق اصطناعية وطبيعية. دعونا ننظر في أهمها.
أعراض الحمل بتوأم
علامات و اعراض الحمل بتوأم
- التعب والإرهاق الجسدي والنعاس لمدة أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع
- الغثيان و هو شائع عند النساء الحوامل. يحدث ، كقاعدة عامة ، في الصباح ، تشعر المرأة الحامل بالتوعك وفقدان القوة والقيء. جنبا إلى جنب مع الغثيان ، يمكن أن تعاني الأم الحامل من الحموضة المعوية.
- العلامات الخارجية للحمل المتعدد بالإضافة إلى حالتهن ، ترغب العديد من الأمهات في معرفة كيفية تحديد الحمل المتعدد بدون الموجات فوق الصوتية من خلال العلامات الخارجية. توجد بعض التغييرات الخارجية التي يمكن للمرأة أن تلاحظها بمفردها ، لكنها ليست ضمانًا بنسبة 100٪. بينهم:
تغيرات الجلد. غالبًا ما تؤدي زيادة الهرمونات إلى جفاف الجلد وتقشره ، فضلاً عن حب الشباب وزيادة التصبغ ؛
بطن كبير. للسيطرة على زيادة الوزن ونمو البطن ، غالبًا ما تستخدم النساء جداول معيارية ، حيث يشير تجاوز هذه المؤشرات إلى احتمال كبير لتعدد الأجنة ؛
ظهور أخدود أفقي على الجدار الأمامي للرحم.
وضعيات تساعد على الحمل بتوأم
- وضعية جنباً إلى جنب: حيث يعتقد أنها من الوضعيات تساعد على الحمل بتوأم، لأن عنق الرحم يكون أكثر قرباً من الحيوانات المنوية في هذا الوضع.
- وضعية الوقوف: فيعتقد أنه خلال هذه الوضعية يحصل اختراق للقضيب بشكل عميق، مما قد يزيد من فرصة إنجاب توأم.
- الوضعية التبشيرية: يعتقد أيضاً أن وضع الرجل للأعلى يساعد الحيوانات المنوية على دخول البويضة بسهولة، وربما تعد مثالاً على وضعيات تساعد على الحمل بتوأم.
- وضعية الإيلاج من الخلف: حيث يمكن للحيوانات المنوية أن تظل قريبة من عنق رحم المرأة، مما يؤثر على فرص الحمل بتوأم.
اقوى منشط للحمل بتوأم
إذا كنت ترغبين في تجربة الحمل بتوأم بالطريقة الطبيعية دون اللجوء إلى أي علاجات ، فجرّبي منشطات للحمل بتوأم ذكور أقوى منشط للحمل بتوأم ذكور
حبوب vitex للحمل بتوأم ذكور
تساهم حبوب vitex للحمل في زيادة مستويات البروجسترون الذي يعزز عملية الاباضة. كذلك تعمل على التقليل من مشاكل الرحم وأيضاً تعمل على التئام الأورام الليفية وأكياس الرحم وانتباذ بطانة الرحم. ولها دور فعال في تحسين الإباضة وهذا الأمر يساهم في زيادة فرص الحمل بذكور. كذلك تعمل على منع الإجهاض من خلال زيادة مستويات هرمون البروجسترون. لها أيضاً دور فعال في علاج عدم انتظام الدورة الشهرية وتوازن الهرمونات في الجسم.
الكلوميد
متى يؤخذ الكلوميد للحمل بتوأم؟
يتم البدء عادةً بتناول الكلوميد من اليوم الخامس من الحيض ولمدة خمسة أيام، وتحصل الإباضة خلال سبعة إلى عشرة أيام من تناول الدواء. يمكنك تناول الكلوميد في حالة الرغبة في الحمل بتوأم ذكور. تكون نسبة نجاح هذا الأمر لا تتعدى ال 8%. لكن يتوقف على استجابة الجسم الفعلية للكلوميد حتى يصبح أقوى منشط للحمل بتوأم ذكور.
الإبر المنشطة
كما يمكن أن يتم استخدام الإبر المنشطة، لكنها تكون من الأمور التي لها تكلفة عالية. على الرغم من أن هناك احتمال للحمل بتوأم ذكور إلا أن نسبة حدوث الحمل في توأم لا تتخطى نسبة 20%.
الكلوميفين
هو واحد من أقوى منشط للحمل بتوأم ذكور، يكون له دور كبير في زيادة نشاط المبايض. كما يعمل الكلوميفين على تحفيز الهرمونات الخاصة بالإباضة عند الكثير من السيدات. لكن نسبة نجاح هذه الطريقة قد لا تتخطى نسبة 10%.
الغونادوتروبينات
من ضمن أقوى منشط للحمل بتوأم ذكور تكون الغوناوتوربينات. يتم تناول هذا الدواء عن طريق حقن يتم أخذها في العضل. يعمل هذا الدواء على تنشيط الجريب حتى يتم تنشيط المبايض، لذلك يتم إنتاج عدد كبير من البويضات لتزداد نسبة الحمل في توأم. تكون نسبة الحمل في توأم حوالي 30%.
ليتروزول
إذا كانت المرأة تعاني من وجود تكيسات على المبايض، يتم الجزء إلى دواء ليتروزول. كما أن السيدات التي تعاني من الإصابة بسرطان الثدي يتناولون هذا الدواء. لكن نسبة الحمل في توأم بهذه الطريقة قد لا تتخطى نسبة 3%.
هيوميغون
يتضمن على هرمون المينوتروبين الذي يساعد بشكل كبير في تنشيط المبايض وإنتاج الكثير من البويضات الناضجة
اعشاب للحمل بتوأم مجربة
أعشاب لتنشيط المبايض والحمل بتوأم
جذور الماكا
استهلاك جذور الماكا يفيد الرجال والنساء على حدٍ سواء في علاج مشكلات الخصوبة، وبالرغم من عدم وجود الأدلة الكافية إلا أنه قد يزيد من احتمالية الحمل بتوأم، وذلك عن طريق استهلاكه مجفف، أو مسحوق، أو خام.
عشبة كف مريم
من الأعشاب المعروفة بأنها تزيد من نسبة الخصوبة وتساعد على نضج البويضات بشكل جيد، كما أنها تساعد في علاج حالات تكيس المبايض، وقيل أنها ساعدت الكثيرات على إنجاب التوائم.
عشبة الحسك
هي عشبة تساعد على تحسين عمل التبويض، لذلك تستخدم بعد انتهاء الدورة الشهرية مباشرة وحتى موعد التبويض بانتظام مرة واحدة يومياً، كما أنها تساعد على تحرير أكثر من بويضة من الحويصلات مما يؤدي إلى زيادة احتمالية الحمل بتوأم.
عسل النحل
تناولملعقة واحدة من عسل النحل صباحاً تزيد من فرصة إنجاب الذكور، فإذا قمت بتحلية الأعشاب سابقة الذكر بعسل النحل يومياً فهي فرصة جيدة لإنجاب التوائم من الذكور.
الأغذية المالحة
الأغذية المالحة من المخللات والمأكولات المملحة والمكسرات يساعد على إنجاب الذكور، ولكن احذري عزيزتي من الإفراط في تناول المأكولات المالحة فهي تحتوي على نسبة عالية من الصوديوم الذي يؤدي إلى حدوث مشاكل تتعلق بالكلى والمسالك البولية.
اللحوم الحمراء
هناك دراسة تقول بأن تناول اللحوم الحمراء من قبل المرأة يؤدي الى زيادة الخصوبة واحتمالية إنجاب التوائم خاصة الذكور، بينما يؤدي استهلاك اللحوم البيضاء إلى إنجاب البنات.
البيض
البيض من البروتينات التي يمكن الاعتماد عليها في زيادة الخصوبة لكل من الرجل والمرأة على حد سواء، لذلك به تزداد فرص إنجاب التوائم.
حب الرشاد
من الأعشاب الشهيرة التي يكثر استخدامها في علاج مشاكل المسالك البولية، كذلك فهو يساعد على تنظيم الهرمونات وزيادة الخصوبة لكل من الرجال والنساء على حد سواء.
اليام البري
هو واحد من أنواع البطاطا، وتسمى أيضاً البطاطا البرية وهي تشبه حبة الزنجبيل ويمكن تناولها كطعام أو شرب منقوعها وهي تساعد على تنشيط المبيضين بشكل كبير فيمكن للمبيض حينها أن يطلق بويضتين في نفس الشهر، مما يؤدي إلى تكوين التوأم.
كوهوش
تلك العشبة قديماً في التخلص من آلام الحيض ولكن اكتشف انها تؤدي إلى تقوية الرحم وزيادة نسبة الخصوبة على الرغم أنها لا تؤدي إلى حدوث الحمل بتوأم بشكل مباشر.
يجب أيضا على المرأة تنظيف الرحم لضمان حمل سريع و صحي
فيتامينات تساعد على الحمل بتوأم
- حمض الفوليك النساء اللائي يزدن من تناول حمض الفوليك لديهن فرص أكبر في الحمل بتوأم. فهو يساعد في عملية الإباضة وقد يتسبب في إطلاق أكثر من بويضة واحدة. يمكن تناول حمض الفوليك على شكل أقراص، وقرص واحد يومياً، أو حسب نصيحة طبيبك.
- تناول الزوج الزنك قد تساعد مكملات الزنك في الحمل بتوائم إذا أخذها الرجال. يزيد الزنك من حركة الحيوانات المنوية ويجعلها أقوى، ما يؤدي إلى المزيد من فرص اختراقها أكثر من واحدة إلى أكثر من بويضة واحدة. يمكن تناول مكملات الزنك والاعتماد على المصادر الغنية بالزنك أيضاً، مثل المحار، وسرطان البحر، والكاجو، والحمص، والخضراوات الورقية الخضراء…
- تناول البطاطا الحلوة هي مصدر جيد للفيتامينات وخاصة B6 و C، وتعمل على تحفيز الإباضة. لذلك يمكنك تضمينها في نظامك الغذائي.
- مصادر الفيتوستروجين هناك نبات جذري يسمى الكاساتا، والمعروف أيضاً باسم يوكا، ويقال إنه يزيد من فرصك بإنجاب توأم، فالنساء من نيجيريا اللائي لديهن أعلى معدلات مواليد التوائم في العالم يأكلن الكثير من الكاساتا، حيث تحتوي قشور هذا النبات على نسبة عالية من الفيتوستروجين الذي يمكن أن يساعدك على إطلاق العديد من البويضات. تشمل المصادر الأخرى للاستروجين النباتي، الفاصوليا والعدس والأرز، والنخالة ومنتجات الصويا، والتوت والتفاح والجزر، والرمان والبذور والشوفان والشعير.
- أدوية الخصوبة من الشائع جداً هذه الأيام بالنسبة للنساء فوق سن 35 عاماً أن يجرّبن عقاقير الخصوبة التي تعمل عن طريق زيادة فرط تحفيز الإباضة، ويمكن أن تؤدي إلى إطلاق أكثر من بويضة واحدة.
- المغنيسيوم والكالسيوم بطريقة ما مفيدان في إنجاب التوائم، ولكن الأدلة التي تدعم ذلك محدودة. قد يساعد تناولك لمنتجات الألبان، وكذلك البروتينات الموجودة فيها في زيادة احتمالية إطلاق العديد من البويضات.
