تنشيط المبايض للحمل بتوأم .. حبوب، منشطات و طرق طبيعية
لا توجد أسباب للحمل المتعدد يؤكدها الخبراء بالإجماع. وفقًا للأطباء ، يحدث انقسام البويضة في حالة الحمل أحادي الزيجوت بسبب انخفاض محتوى الأكسجين في الدورة الدموية للمرأة أو فشل الحموضة. أحد العوامل الرئيسية هو الاستعداد الوراثي. يحدث أيضًا أن يصبح الحمل المتعدد نتيجة لتناول الأدوية ، مما يؤدي إلى بدء إنتاج العديد من الجريبات في المبايض. يقول الأطباء إن احتمالية حمل التوائم تزداد بعد 35 عامًا.
علامات الحمل بتوأم
علامات و اعراض الحمل بتوأم
- التعب والإرهاق الجسدي والنعاس لمدة أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع
- الغثيان و هو شائع عند النساء الحوامل. يحدث ، كقاعدة عامة ، في الصباح ، تشعر المرأة الحامل بالتوعك وفقدان القوة والقيء. جنبا إلى جنب مع الغثيان ، يمكن أن تعاني الأم الحامل من الحموضة المعوية.
- العلامات الخارجية للحمل المتعدد بالإضافة إلى حالتهن ، ترغب العديد من الأمهات في معرفة كيفية تحديد الحمل المتعدد بدون الموجات فوق الصوتية من خلال العلامات الخارجية. توجد بعض التغييرات الخارجية التي يمكن للمرأة أن تلاحظها بمفردها ، لكنها ليست ضمانًا بنسبة 100٪. بينهم:
تغيرات الجلد. غالبًا ما تؤدي زيادة الهرمونات إلى جفاف الجلد وتقشره ، فضلاً عن حب الشباب وزيادة التصبغ ؛
بطن كبير. للسيطرة على زيادة الوزن ونمو البطن ، غالبًا ما تستخدم النساء جداول معيارية ، حيث يشير تجاوز هذه المؤشرات إلى احتمال كبير لتعدد الأجنة ؛
ظهور أخدود أفقي على الجدار الأمامي للرحم.
اسماء منشطات للحمل بتوأم
الكلوميفين
يعتبر الكلوميفين من العلاجات القديمة والفعّالة الذي يتم إستخدامها لدى النساء اللواتي يعانين من مشاكل في التبويض، كما أنه يستخدم لعلاج العقم. إن النساء اللواتي يتعالجن بالكلوميفين تزداد لديهن إحتمالية الحمل بتوأم، لأنه يحفّز على إنتاج أكثر من بويضة واحدة في كل دورة. من الضروري أن يأخذ الكلوميفين بوصفة طبية من قبل الطّبيب.
ليتروزول
يعتبر ليتروزول من الأدوية التي تعمل على تنشيط المبايض فهو يساعد على تحفيز الإباضة، حتى يقوم المبيض بإنتاج أكثر من بويضة مخصّبة. يعمل هذا الدواء على تنشيط المبايض من خلال حصر أنزيم أروماتاز المسؤول عن إنتاج هرمون الأستروجين، وبالتالي خفض مستوى هرمون الأستروجين في الجسم، الأمر الذي يمكن أن ينتج عنه زيادة هرمون منبه الجريب. وتلجأ بعض النساء لإستخدام هذا الدواء لكي تزداد لديهن إحتمالية الحمل بتوأم.
بارلوديل
يعمل هذا الدواء على خفض مستوى هرمون البرولاكتين الذي يعيق من حدوث إباضة، كما أنه يحفّز المبيض على إنتاج أكثر من بويضة واحدة. ويؤخذ هذا الدواء عبر الفم لمدة 5 أيام كل شهر.
هيوميغون
يحتوي هذا الدواء على عدد كبير من المينوتروفين، الذي يحفّز هرمون FSH وهرمون LH الضروريان للأعضاء التناسلية عند النساء. كمّا انه يحفز المبيض على إطلاق أكثر من بويضة ممّا يزيد من فرصة الحمل بتوأم.
الجونادوتروبين
قد تساعد أدوية هرمون الجونادوتروبين على إنجاب توأم فهي تعزز الصحة العامّة للبويضات ونضجها. إضافةً الى ذلك، تحفّز هذه الأدوية الغدد التناسلية لإطلاق أكثر من بويضة في كل إباضة.
حبوب للحمل بتوأم مجربة
جونا وتروبين
عبارة عن حقن تحتوي على هرمونات تعمل على تنشيط الحوصلة بتركيز عالي ويساهم في نجاح الحمل بأكثر من جنين. تقوم بزيادة إنتاج كمية كبيرة من البويضات. يسهل من عملية تلقيح أكثر من بويضة، ثم تنقسم إلى جنينين. لا ينصح بتناوله إلا تحت إشراف الطبيب.
كلوميفين
هو عبارة عن دواء شراب يتم تناوله بعد استشارة الطبيب المعالج، وقد يتم تحديد الجرعة حسب حالة الأم. يعمل على تحفيز الهرمونات وتحسين وظائف المبايض بحيث يمكن تلقيح أكثر من بويضة. كما ينصح بالتوقف عن تناول الدواء على الفور في حالة حدوث أعراض جانبية.
الاتي يرغبن في تجربة الحمل بتوأم، فالتوأم لهم جمال خاص يختلف عن غيره من أنواع الإنجاب. حيث أنهما ينتجان من خلال تخصيب بويضتين، أو بويضة بكيسين للجنينين، وفي هذه الحالة ينشأ التوأم المتشابهان، ومن هذه الحبوب:
بيرغونال
تعتبر هذه الحبوب من أكثر الحبوب التي تعتمد عليها النساء للحمل بتوأم، لأنه يقوم بإطلاق هرمون LH، هذا الهرمون يساعد على التجهيز للدخول في مراحل الخصوبة.
الكلوميد
يعتبر الكلوميد أحد حبوب للحمل بتوأم، وهي حبوب شائعة بكثرة للنساء اللاتي تعاني إحداهن من مشاكل الإباضة، ويمكن أن تساعد هذه الحبوب في معالجة عقم الرجال. كما أنه لا يجب أخذ هذا الدواء أو غيره دون أن تتم استشارة الطبيب.
حبوب تنشيط المبايض للحمل بتوأم
Vitrex
الحمل بذكر أحد أهم الأمور التي تشغل بال الكثير من النساء على اعتبار أن الذكر سند ورجل للبيت. كما أن هناك الكثير من النساء تبحث عن إنجاب التوأم وأن يكونا ذكور، يتساءل الكثيرون ويبحثون عن حبوب للحمل بتوأم، ومن أهم الحبوب التي قد تستخدمها المرأة كحبوب للحمل بتوأم ما ذكرناه في الأعلى. كما أن هناك حبوب vitrex، هذه الحبوب التي تعتبر من الحبوب المصنوعة من مجموعة من المكونات الطبيعية. كذلك فإنها يتم استخراجها من أشجار التوت التي تتواجد في إيطاليا واليونان، وخضعت لتجارب نتج عنها أنها تحفز الغدة النخامية وتنظمها، وتأثر بشكل كبير على هرمون البروجيسترون، ويتم تناولها أحيانا للحمل بتوأم.
حمض الفوليك
عند الحمل بشكل رئيسي دون تحديد إذا كانت الرغبة بتوأم أو لا، فإنه ينصح بأن يتم تناول حمض الفوليك. حيث أن حمض الفوليك له دور كبير وأساسي عند وجوده في الجسم في زيادة فرصة الحمل بتوائم. كما أن حمض الفوليك يتم تناوله عن طريق حبوب عبر الفم، وتأخذ قب الحمل، وفي بداية الحمل كمكمل غذائي، فهو يساعد على تحسين صحة الأم والجنين وكذلك سلامتهما. كما أنه يمكن الحصول على حمض الفوليك من خلال مجموعة من الأطعمة المتنوعة والتي منها: السبانخ، والبروكلي، والبقوليات المتنوعة.
جونادوتروبين (Gonadotropins)
يتم إعطاء دواء جونادوتروبين عن طريق حقن تصرف بوصفة طبية، حيث تحتوي هذه الحقن على الهرمون المنشط للحوصلة بتراكيز أعلى من التي تفرز بشكل طبيعي في الجسم. الذي يعمل بدوره على تحفيز المبيضين لإنتاج عدد أكبر من البويضات، وبالتالي تخصيب أكثر من بويضة في آن واحد.
الميتفورمين (Metformin):
ويستعمل في حالات تكيس المبايض، مع وجود مقاومة لعمل الإنسولين.
ليتروزول (Letrozole):
وطريقة عمله تشبه طريقة عمل الكلوميفين، ولكنه غير شائع الاستعمال.
البروموكريبتين (Bromocriptine):
ويستعمل في الحالات التي تعاني من تثبيط التبويض، نتيجة لارتفاع هرمون البرولاكتين المسؤول عن إنتاج حليب الثدي.
منشطات للحمل بتوأم طبيعية
- تناول كميات كبيرة من منتجات الألبان: يُعتقد بأن هرمون النمو الموجود في الحليب يساعد في إنجاب توائم، كما أن تناول منتجات الألبان يعزز من حالات الحمل المتعددة، فقد أثبت البحث أن النساء اللواتي يتناولن منتجات الألبان لديهن فرص أكبر بخمس مرات في إنجاب التوائم مقارنة بالنساء الأخريات.
- تناول البطاطا البرية: تحفز البطاطا المبايض بشكل كبير مما يؤدي إلى نشاط عملية الإباضة وإطلاق أكثر من بويضة أثناء عملية الإباضة، مما يزيد من فرص الحمل بتوأم. أما الأطعمة الأخرى الغنية بالبروتينات المغذية ذات الخصائص المحفزة للمبايض هي القمح والحبوب الكاملة والتوفو والايسوفلافون الصويا.
- خذي استراحة طويلة من حبوب منع الحمل: تلعب حبوب منع الحمل دوراً محورياً في مساعدتك على الحمل بالتوائم بشكل طبيعي، عندما تتوقفين عن تناول أدوية تحديد النسل يستغرق جسمك بعض الوقت للعودة إلى حالته الطبيعية، حيث تزداد إفراز الهرمونات في الجسم عن المعدل الطبيعي وتعدّ هذه فرصة مثالية لإنجاب توأم.
- الحمل أثناء الرضاعة الطبيعية: إذا كنت لا تزالين ترضعين طفلك من الثدي وتحملي مرة أخرى، فمن المرجح أن يكون لديك توأمان. حيث ينتج جسمك نسبة أعلى من البرولاكتين خلال مرحلة الرضاعة، مما يزيد من فرص الحمل بتوأم.
- يجب أن يتناول زوجك الأطعمة الغنية بالزنك: كالخضروات الورقية والمحار والخبز والحبوب الكاملة لتحفيز إنتاج الحيوانات المنوية. مما يحسن من احتمالية إخصاب أكثر من بويضة واحدة.
- تناول الكربوهيدرات المعقدة: تعتبر المواد الغذائية مثل الفاصوليا والحبوب والخضروات مصادر غنية للكربوهيدرات المعقدة، فالكربوهيدرات المعقدة تساعد على منع التشوهات التي قد تحدث للجنين.
- تناول الأغذية الغنية بحمض الفوليك: يعد حمض الفوليك أحد المتطلبات الرئيسية لنمو جنينك بشكل صحي، لذا يوصي الطبيب بمكملات حمض الفوليك جنباً إلى جنب مع الفيتامينات الأخرى أثناء فترة الحمل.
ومن الأطعمة الغنية بحمض الفوليك؛ الأفوكادو والسبانخ والبروكلي والهليون. فقد أثبت الباحثون أن تناول كمية كبيرة من حمض الفوليك يزيد من فرص الحمل بتوأم، لذا استشيري طبيبك لتناول حمض الفوليك بكمية كبيرة وبشكل منتظم إذا كنت ترغبن الحمل بتوأم.
كيفية، طريقة الحمل بتوأم
تاريخ العائلة
لدى المرأة فرصة أكبر قليلاً في إنجاب توأم إذا كان لديها تاريخ عائلي من التوائم. يزيد التاريخ العائلي لتوأم من جانب الأم من هذا الاحتمال أكثر من وجود تاريخ عائلي من جانب الأب. ومع ذلك ، لا ينطبق هذا إلا إذا حدث الحمل دون استخدام علاجات الخصوبة. وفقًا لـ ASRM ، فإن النساء اللواتي هن أنفسهن توائم غير متطابقة تلد توائمًا في حوالي 1 من كل 60 ولادة. بالنسبة للرجال الذين لديهم توائم غير متطابقة ، فإن فرصة الحمل بتوأم هي 1 فقط من كل 125 ولادة. يعتقد بعض الناس أن التوائم يمكن أن تتخطى جيلًا ، مما يعني أنه من المحتمل أن يكون لدى الشخص توأمان إذا فعل أحد أجدادهم. ومع ذلك ، هناك القليل من الأدلة لدعم هذه النظرية.
علاج العقم
لاحظ ASRM أن العامل الرئيسي الذي يزيد من فرصة إنجاب التوائم هو استخدام علاجات الخصوبة. تزيد الأنواع المختلفة من علاج الخصوبة المتاحة من احتمالية إنجاب التوائم بطرق مختلفة. تعمل بعض أدوية الخصوبة عن طريق تحفيز مبيض المرأة ، مما قد يؤدي في بعض الأحيان إلى إطلاق أكثر من بويضة واحدة. إذا قامت الحيوانات المنوية بتلقيح كل من هذه البويضات ، فقد يؤدي ذلك إلى إنجاب توأم. يمكن أن يؤدي الإخصاب في المختبر (IVF) أيضًا إلى زيادة فرص الحمل بتوأم. يقوم أخصائيو الرعاية الصحية بإجراء التلقيح الاصطناعي عن طريق استخراج بويضات المرأة وتخصيبها بحيوان منوي من متبرع في المختبر لإنتاج جنين. ثم ينقلون الجنين المخصب إلى رحم المرأة. لزيادة احتمالية النجاح ، قد يضع أخصائي الرعاية الصحية أكثر من جنين واحد في الرحم. يمكن أن تحدث التوائم إذا تم زرع الأجنة وتطورها بنجاح. تحمل حالات الحمل المتعددة مخاطر إضافية ، لذلك عادةً ما يحد أخصائي الرعاية الصحية من عدد الأجنة التي ينقلونها إلى رحم المرأة لتقليل فرصة الحمل بتوأم أو ثلاثة توائم أو أكثر.
سن
بحسب المكتب صحة المرأة مصدر موثوق، النساء اللواتي يبلغن من العمر 30 عامًا أو أكبر أكثر عرضة للحمل بتوأم. والسبب في ذلك هو أن النساء في هذا العمر أكثر عرضة من النساء الأصغر سنًا لإطلاق أكثر من بويضة واحدة خلال الدورة الإنجابية. إذا قامت الحيوانات المنوية بتخصيب بيضتين منفصلتين ، يمكن أن يحدث حمل توأم.
الطول و الوزن
تقرير ASRM أن التوائم غير المتطابقة أكثر شيوعًا في النساء الأطول أو الأثقل وزنًا منها عند النساء الصغيرات . أسباب ذلك غير واضحة ، ولكن قد تكون بسبب التغذية الأفضل . قد يكون لدى النساء ذوات الوزن الأعلى موارد أكثر للجنين النامي.
الخلفية العرقية
في الولايات المتحدة ، تقل احتمالية إنجاب النساء من أصل إسباني لتوأم من النساء البيض غير اللاتينيين أو النساء السود ، وفقًا لـ ASRM .
تجاربكم مع أعراض الحمل بتوأم المبكرة
- حركة الجنين المبكرة.
- حركة الجنين في أكثر من منطقة.
- حجم البطن أكبر من عمر الحمل. حجم نتوء الطفل أكبر من المتوقع.
- زيادة الوزن بسرعة.
- وجود مستويات عالية من هرمون الحمل أو هرمون الحمل أو ألفا فيتوبروتين (أ ف ب) ، وهو بروتين يصنعه كبد الجنين.
- سماع أكثر من نبضة قلب على دوبلر الجنين.
- رخاوة الثدي.
- التعب .
- كثرة التبول.
- زيادة الشهية.
- غثيان الصباح.
ايام التبويض للحمل بتوأم
