7 وصفات لزيادة الوزن وتدوير وتسمين الوجه
لزيادة تسمين الوجه و إعطائه جاذبية ومظهر جميل وصحي هناك مجموعة من الوصفات المجربة و السهلة التي تعطي نتيجة سريعة
وصفة لزيادة الوزن وتدوير وتسمين الوجه 1
- في الصباح لا تستغني عن كوب ماء دافي مع ملعقة عسل و 7 تمرات.
- تناول ساندوتش الفينو بالحلاوة او بالمربى بعد كل وجبة من الثلاث وجبات الرئيسية.
- بين الغذاء والعشاء تناول ملعقة عسل اسود كبيرة مع ملعقة سمسم ومكسرات محمصة ليست نية.
- وصفات لتسمين الوجه والخدود بسرعة
وصفة لزيادة الوزن وتدوير وتسمين الوجه 2
نفخ البالونات
- نفخ البالونات يعمل على تقوية عضلات الخد والتي تساعد بدورها في بناء العضلات لزيادة امتلاء الخدود
الطريقة
- نفخ البالون عن طريق الفم .
- وحجز الهواء في الخدين لمدة دقيقة قبل خروج الهواء و
- يكرر 5 أو 6 مرات كل يوم
وصفة لزيادة الوزن وتدوير وتسمين الوجه 3
زيت الزيتون
زيت الزيتون هو علاج فعال لزيادة وزن الخدين لأنه يحتوي على الدهون صحية غير مشبعة احادية تساعد في الحفاظ على صحة الجلد ونضارته
الطريقة
تناول 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون البكر يوميا .
استخدام زيت الزيتون الدافئ لتدليك الخدين في اتجاه تصاعدي لمدة 5 إلى 10 دقائق مرتين يوميا .
وصفة لزيادة الوزن وتدوير وتسمين الوجه 4
الحلبة
الحلبة تساعدك في الحصول على خدود ممتلائه لأنها تحتوي على فيتامينات ومضادات للأكسدة تكافح ضرر الجذور الحرة مما يساعد في الحصول على بشرة ناعمة وصحية .
الطريقة
خلط ملعقة كبيرة من مسحوق الحلبة مع قليل من الماء لصنع عجينة سميكة توضع على الخدين ويتم تدليكها بلطف وتترك لمدة 10 دقائق ، ثم تشطف بالماء الدافئ , اتباع هذا العلاج مرة واحدة يوميا .
ثمة خيار آخر هو تدليك الخدين مع زيت الحلبة 2 أو 3 مرات يوميا .
وصفة لزيادة الوزن وتدوير وتسمين الوجه 5
ماء الورد والجلسرين
مزيج من ماء الورد والجلسرين هو طريقة أخرى رائعة للحصول على خدود سمينه لانها تحتوي على مكونات تغذي البشرة و تحافظ عليه رطب .
الطريقة
خلط كميات متساوية من ماء الورد والجلسرين .
فرك الخليط على الخدين قبل الذهاب إلى السرير ، وتركه ليلة وضحاها .
في صباح اليوم التالي ، شطف الوجه بالماء الدافئ .
يكرر هذا العلاج مرة واحدة يوميا .
وصفة لزيادة الوزن وتدوير وتسمين الوجه 6
العسل مفيد جيد للبشرة حيث يعمل بمثابة مرطب وهو ما يعني أنه يساعد البشرة على الاحتفاظ بالرطوبة لتبدو أكثر صحة وسمنة , و أيضا يحتوي على مضادات للأكسدة تحمي الجلد من ضرر الجذور الحرة .
الطريقة
صنع عجينة مكونه من ملعقة صغيرة من العسل والبابايا ووضع العجينة على الخدين وتركها لمدة 10 دقائق ثم شطفها بالماء الفاتر اتباع هذا العلاج مرة واحدة كل صباح .
إضافة 1 ملعقة كبيرة من العسل الخام إلى كوب من الماء الدافئ و شربه مرة واحدة يوميا .
يوغا الوجه
يوغا الوجه هي أفضل وسيلة للحصول على خدود ممتلئة ومنع ترهل الجلد , فإنه يساعد على إنتاج الكولاجين والإيلاستين مما يساعد على ملئ الخدين ورفعهم وزيادة حجم الخدين
الطريقة
وضع كلتا السبابتين تحت قمة عظام الخدين وتحريكهما في حركات دائرية لمدة 1 إلى 2 دقيقة .
و ضع كلتا السبابتين على مفصلات الفك وتحريكهما في حركات دائرية تصاعدية لمدة 1 إلى 2 دقيقة .
