أعراض فيروس كورونا وكيفية الوقاية منه

الأعراض المؤكدة لفيروس كورونا

  • من الأعراض المرتبطة بفيروس كورونا “19-COVID” فهي تشبه تماما أعراض الإنفلونزا ومن بينها نذكر مايلي:
  • الحمى إذ لاحظو وجودها بنسبة 99% من المرضى
  • الإعياء
  • العطس بطلاقة
  • السعال الجاف
  • ألم شديد في الحنجرة وعدم القدرة على الكلام
  • ألم العضلات وعظام الجسم كله
  • صعوبة في التنفس
  • الصداع
  • إرتفاع في درجة حرارة الجسم بشكل ملحوظ
  • إلتهاب في الحلق
  • الإلتهاب الرئوي وألم في الصدر
  • الفشل الكلوي
  • تفاقم الربو
  • فالإلتهابات الأكثر شيوعا عند الأشخاص المصابين بالرئة أو القلب والذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة وكبار السن والرضع وملتقوا علاج الكيميائي .

الوقاية من فيروس كورونا

  • ينصح الأطباء بفيتامين “أ” فهو يقوم بتقوية المناعة وأيضا ينصح بفيتامين C فهو مضاد للأكسدة ويزيل السموم من الجسم
  • فيتامين D للوقاية من أشعة الشمس
  • تطهير اليدين جيدا بالماء والصابون
  • تناول كميات كثيرة من السوائل
  • إرتداء الكمامة
  • الإبتعاد عن أي شخص مصاب بالمرض
  • إذا شعرت بأعراض الإنفلونزا يجب التوجه إلى الطبيب
  • عدم ملامسة الأسطح الملوثة
  • لا تستخدم المضادات الحيوية حيث أنها لا تعالج العدوى الفيروسية
  • شرب الماء بكثرة
  • تجنب مخالطة الشخص المصاب عن قرب
  • عدم ملامسة العين والأنف والفم قدر المستطاع
  • عدم إستخدام الأغراض الشخصية للمريض مثل الوسادات والألحفة
  • إرتداء الكمامات الواقية في الأماكن المزدحمة
  • تجنب المأكولات المقلية والحارة وتناول الأغذية الغنية بفيتامين C
  • تجنب رذاذ المريض أثناء العطاس
  • المحافظة على العادات الصحية الأخرى كالتوازن الغذائي والنشاط البدني وأخذ قسط كاف من النوم مشددا على ضرورة التوجه إلى أقرب مستشفى عند الشعور بأعراض شديدة.

لمزيد من الأخبار الحصرية تابعونا على غوغل نيوز