علاج حكة المهبل والشفرتين في المنزل

علاج حكة المهبل والشفرتين في المنزل

حمام صودا الخبز

يمكن أن تعالج حمامات صودا الخبز عدوى الخميرة بالإضافة إلى بعض الأمراض الجلدية المسببة للحكة. وفقًا لدراسة أجريت عام 2012 ، فإن صودا الخبز لها تأثيرات مضادة للفطريات. و دراسة 2014 وجدت أن صودا الخبز قتل المبيضات الخلايا، ونفس الخلايا التي الالتهابات سبب الخميرة. و المؤسسة الوطنية للالأكزيما توصي بإضافة 1/4 كوب من صودا الخبز إلى الحمام الخاص بك، أو جعله عجينة وتطبيقه على بشرتك لالأكزيما علاج.

زبادي يوناني

الزبادي اليوناني علاج منزلي شائع لعدوى الخميرة. يعزز الزبادي بروبيوتيك نمو البكتيريا “الجيدة” في المهبل. يمكن لهذه البكتيريا أن تقتل بعض الخميرة وتحافظ على صحة المهبل. خليط العسل والزبادي  أكثر فعالية في علاج عدوى الخميرة المهبلية من الأدوية المضادة للفطريات التي لا تستلزم وصفة طبية.

ملابس داخلية قطنية

الملابس الداخلية القطنية مفيدة إذا كان لديك أي نوع من عدم الراحة في المهبل أو الفرج. الملابس الداخلية القطنية قابلة للتنفس ، مما يعني أنها يمكن أن تساعد في تقليل مشاكل الجلد الحكة. قد يمنع ارتداء الملابس الداخلية القطنية بنسبة 100 في المائة عدوى الخميرة ، حيث تزدهر الخميرة في المناطق غير جيدة التهوية.

حمام خل التفاح

إذا كنت تبحث في الإنترنت عن كيفية تخفيف الحكة المهبلية ، فمن المحتمل أن تجد خل التفاح مدرجًا كعلاج للجميع. يعتقد الكثير من الناس أن إضافة خل التفاح إلى حمامك يمكن أن يهدئ عدوى الخميرة. إنه أيضًا علاج منزلي شائع لحكة الجلد. لسوء الحظ ، هناك القليل من الأدلة لدعم هذا الادعاء. ومع ذلك ، فهو علاج رخيص التكلفة وليس له آثار جانبية معروفة.

مكملات البروبيوتيك

البكتيريا ضرورية لصحة المهبل ، ويمكن أن تزيد البروبيوتيك من البكتيريا “الجيدة” في المهبل. يمكنك العثور على مكملات البروبيوتيك ، مثل الكبسولات والمقويات ، في الصيدلية المحلية أو المتجر الصحي أو عبر الإنترنت. هذه تعزز نمو البكتيريا المفيدة والصحية في المهبل والأمعاء. يمكن أن تؤخذ هذه كإجراء وقائي أيضًا. قد يوصي طبيبك بتناول البروبيوتيك عندما يصفون المضادات الحيوية.

زيت جوز الهند

و دراسة 2016 أظهرت أن زيت جوز الهند يمكن أن تقتل المبيضات البيض ، والذي يسبب عدوى الخميرة. ومع ذلك ، تم إجراء هذه الدراسة في المختبر ، ولا توجد أدلة كافية لتأكيد ما إذا كانت تعمل على البشر.

كريم لمعالجة الفطريات

إذا تسببت عدوى الخميرة في الشعور بعدم الراحة ، فهناك العديد من الكريمات المضادة للفطريات التي لا تستلزم وصفة طبية والتي يمكن أن تجلب لك الراحة. يقتلون الخميرة ، مما يهدئ الحكة. يمكن أن تأتي أيضًا على شكل تحاميل مهبلية ، يتم إدخالها في المهبل. إذا كنت تستخدمين كريمًا أو تحاميلًا مضادة للفطريات في المهبل ، فمن الأفضل ارتداء الفوط اليومية.

كريم الكورتيزون

إذا كنت تعاني من الحكة بعد حلاقة شعر العانة ، فقد يكون كريم الكورتيزون هو أفضل رهان لك. يمكن استخدام هذا أيضًا لعلاج الإكزيما وحالات الحساسية الجلدية وبعض الطفح الجلدي. يقلل من الحكة ويلطفها. لا ينبغي أبدًا وضع كريم الكورتيزون داخل المهبل ولكن يمكن وضعه على الجلد خارجه حيث ينمو شعر العانة.

أغذية البروبيوتيك

يمكن أن يؤدي تناول الأطعمة التي تحتوي على البروبيوتيك إلى تعزيز نمو البكتيريا “الصحية” في المهبل والأمعاء. هذا مهم لمهبلك وصحة أمعائك. تشمل الأطعمة التي تحتوي على البروبيوتيك:

• زبادي
• كومبوتشا
• الكيمتشي
• ملفوف مخلل
• ميسو

إذا كنتِ تعانين من عدوى الخميرة ، فإن تناول الأطعمة المذكورة أعلاه يمكن أن يساعد جسمك على محاربتها.

النظافة

يمكن أن تؤدي ممارسة النظافة المهبلية الجيدة إلى منع وتهدئة حكة المهبل. في بعض الأحيان ، يكون القليل أكثر عندما يتعلق الأمر بغسل المهبل والفرج . ينظف المهبل نفسه ، لذلك كل ما عليك فعله هو غسل المهبل من الخارج – الفرج – ببعض الماء الدافئ. لا تستخدم الصابون أو الجل أو المنظفات المعطرة. تجنبي حتى تلك التي يتم تسويقها على أنها منظفات أنثوية أو منظفات حميمية. يجب استخدام الدش المهبلي فقط إذا وصفه طبيبك. يمكن أن يتسبب الغسل بالمهبل والفرج في الشعور بالحكة. يمكن للصابون والروائح أن تهيج المهبل وتسبب الحساسية والالتهابات.

أسباب الحكة في الشفرتين و المهبل

غالبًا ما ترجع الحكة المهبلية إلى أحد الأسباب الشائعة التالية:

عدوى فطرية

إذا كان لديك مهبل ، فهناك احتمال أن تصابي بعدوى الخميرة في مرحلة ما من حياتك. بخلاف الحكة ، يمكن أن تسبب عدوى الخميرة إفرازات سميكة ، بيضاء ، تشبه الجبن.

التهاب المهبل الجرثومي

يحدث هذا عندما ينمو نوع معين من البكتيريا في المهبل ، وهو الأكثر شيوعًا Gardnerella vaginalis . غالبًا ما يصاحب التهاب المهبل الجرثومي رائحة مريبة وحرقان أثناء التبول وإفرازات رمادية أو بيضاء أو خضراء.

جفاف المهبل

هذا هو أحد أعراض العديد من الحالات. يمكن أن يسبب الشعور بالحكة في المهبل. يمكن أن يسبب أيضًا عدم الراحة أثناء ممارسة الجنس أو الاستمناء. يمكن أن تساعد المزلقات التي تحتوي على الماء في جفاف المهبل. يمكنك زيارة طبيبك إذا كان يبدو أنها مشكلة مستمرة بالنسبة لك.

التعرض للمهيجات

المواد الكيميائية المهيجة في الفوط وغسول المنطقة الحساسة والبخاخات وغيرها يمكن أن تهيج الجلد وتسبب حكة في المهبل. لهذا يوصى بتجنب استخدام أي شيء آخر غير الماء لغسل الفرج. إذا كنت تشك في أن الفوطة الصحية تسبب تهيجًا لبشرتك ، جربي ماركة مختلفة أو استخدمي السدادات القطنية أو كوب الحيض.

الأمراض الجلدية

غالبًا ما تؤدي الإكزيما والصدفية وجفاف الجلد إلى الحكة – ويمكن أن تؤثر على منطقة العانة والجلد حول الفرج.

الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي

يمكن لعدد من الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي أن تسبب الحكة المهبلية. وتشمل هذه:

• الكلاميديا
• الثآليل التناسلية
• السيلان
• الهربس التناسلي
• داء المشعرات
• قمل العانة

تتطلب الحالات المذكورة أعلاه عناية طبية ، لذا تحدث إلى طبيبك إذا كنت تعتقد أنك مصاب بعدوى منقولة جنسيًا.

متى تزورين الطبيب

في حين أن حكة المهبل يمكن علاجها غالبًا بالعلاجات المنزلية ، فقد تضطر إلى زيارة الطبيب إذا كانت لديك أعراض معينة. تشمل هذه الأعراض:

• ألم أو حرقان أثناء ممارسة الجنس أو التبول
• ألم في منطقة الأعضاء التناسلية أو منطقة الحوض
• احمرار أو تورم الأعضاء التناسلية
• بثور أو بقع غريبة على فرجك
• إفرازات مهبلية غير عادية ، وخاصة الإفرازات الخضراء أو الصفراء أو الرمادية
• إفرازات تبدو رغوية أو ذات ملمس شبيه بالجبن القريش
• رائحة كريهة

عادة ، سيسألك طبيبك عن أعراضك ويلقي نظرة على تاريخك الطبي. قد يجرون فحص الحوض ، والذي يتضمن فحص الفرج والمهبل. إذا لم يكن لديك بالفعل OB-GYN ، يمكن أن تساعدك أداة Healthline FindCare الخاصة بنا على الاتصال بالأطباء في منطقتك.

أشياء يجب تجنبها

هناك الكثير من المعلومات غير الموثوقة على الإنترنت عندما يتعلق الأمر بعلاج حكة المهبل. بعض العلاجات أسوأ من غيرها. إليك ثلاثة يجب عليك دائمًا تجنبها.

الدوش وبخاخات النظافة النسائية

تحتوي الكثير من بخاخات النظافة النسائية على عطور ومكونات يمكن أن تؤدي إلى تفاقم الحكة والتهاب الجلد الرقيق حول المهبل والأعضاء التناسلية. ينصح معظم الأطباء أيضًا بعدم الاستحمام. يمكن أن يغير الغسل التوازن الضروري للبكتيريا المهبلية (البكتيريا التي تعيش في المهبل) والحموضة الطبيعية في المهبل الصحي.

منظفات الملابس المعطرة

العطور والمكونات الاصطناعية سبب شائع للحكة التناسلية. انظر إلى المكونات الموجودة في صابون الغسيل أو أي صابون في الحمام. إذا كانت تحتوي على مكونات لا تعرفها ، فتخلص من هذه العلامة التجارية. من الموارد الجيدة مجموعة العمل البيئية ، التي تسرد المواد المسببة للحساسية والمواد الكيميائية الأخرى في ماركات معينة من الصابون (من بين العديد من المنتجات الاستهلاكية الأخرى).

بودرة التلك

كان هناك وقت في الماضي غير البعيد عندما كان يُعتقد أن مسحوق التلك كان منتجًا رائعًا للرطوبة في الأماكن التي يصعب الوصول إليها. كان يستخدم لحفاضات الأطفال والحكة المهبلية. بعد سنوات من الاستخدام ، تم اكتشاف أن له صلة بسرطان المبيض ، مثلهذا المقالمصدر موثوق يشرح.

أسئلة مكررة

هل يمكنك وضع كريم الحكة على المهبل؟

يجب عدم وضع كريم الحكة ، المعروف باسم كريمات الهيدروكورتيزون ، داخل المهبل. يمكن أن تزيد الالتهاب ، والجلد في هذا الجزء من الجسم حساس. يمكنك استخدام هذه الكريمات على المنطقة التناسلية الخارجية للراحة.

هل يمكنك وضع الفازلين على المهبل لوقف الحكة؟

لا ، الفازلين ، أو الفازلين ، مرهم زيتي. كانت هناك بعض الدراسات التي تربط الفازلين بزيادة مخاطر الإصابة بمشكلات صحية المهبل ، مثل التهاب المهبل الجرثومي.

كيف يمكنك التوقف عن الحكة هناك في الليل؟

قد تبدو الحكة المهبلية أسوأ في الليل ، بسبب قلة عوامل التشتيت ، ونميل إلى الاسترخاء قبل النوم. خذ حمامًا وارتدِ ملابس قطنية. إذا كنت تتناول دواءً بدون وصفة طبية ، فاعلم أن هذه العلاجات يمكن أن تزيد الأعراض سوءًا.  وبحسب ذلك ، فإن خدش المنطقة أو الاستحمام المفرط قد يجعل الحكة أسوأ.

لمزيد من المعلومات حول علاج حكة المهبل و الشفرتين في المنزل و الأعشاب يرجى زيارة هذا الرابط