ما هي أعراض الدورة الشهرية؟
هناك مجموعة من العلامات تظهر قبل حدوث موعد الدورة الشهرية وهناك الكثير من الفتيات لا يعلمن متى يحين موعدها، خاصة إن كانت غير منتظمة وفي هذا المقال سنتطرق إلى ذكر الأعراض التي تظهر قبل موعد الدورة الشهرية.
أعراض الدورة الشهرية
- آلام الصداع و تشنجات البطن
- ظهور البثور والحبوب في الوجه
- آلام في العظام وتورم في الجسم
- تشعر الأنثى بتغيرات في ثدييها مثل الإنتفاخ والشعور بالألم عند لمسهما.
- التعب وعدم القدرة على النوم.
- الشعور بوجع الرأس والصداع لدى العديد من النساء
- أثناء الدورة الشهرية.
- شعور المرأة بالقلق والإكتئاب أثناء فترة الدورة الشهرية.
- مع إقتراب موعد الدورة الشهرية تصاب بعض النساء بالإمساك و يصاب البعض الآخر بالإسهال.
- الإنتفاخ والغازات ويحدث ذلك بسبب التغيرات الهرمونية .
- وجود ألم أسفل الظهر.
- آلام في أسفل البطن بسبب تقلصات الرحم.
- سرعة الإجهاد والتعب.
- الميل إلى البكاء لأتفه الأسباب.
- إستقبال تعليقات الآخرين بحساسية أكبر.
- إشتهاء الشكولاتة والأيس كريم والأطعمة التي تبعث السعادة.
- حدوث ألم شديد بالبشرة في حالة إزالة الشعر الزائد.
- تغير درجة حرارة الجسم بشكل مفاجئ وعدم القدرة على التأقلم مع المناخ المحيط.
