أسباب ضيق الصدر
ضيق الصدر يؤثر على الحالة الصحية للإنسان وهو عدم استقرار نفسي يؤثر على الحالة النفسية والعقلية أيضا التي تؤثر على حياته وتجعله يعاني من القلق وعدم الاستقرار النفسي وهناك مجموعة من الأسباب التي تؤدي إلى المعاناة النفسية
أسباب ضيق الصدر المفاجئ والبكاء والحزن
- أعراض الاكتئاب مثل الشعور بفقدان الطاقة واليأس
- البكاء قبل حدوث الدورة الشهرية بسبب تغير الهرمونات
- البكاء بسبب الحمل وذلك راجع إلى العديد من التغيرات التي تحدث في الجسم
- القلق وذلك بشعور الشخص بالإعياء وقلة النوم التي تسبب المعاناة والتوتر وأيضا التعب النفسي والجسدي
- الضغوط النفسية التي يمر منها الشخص مثل تعرضه لضغوط في المنزل أو العمل أو الحالة المادية فكل هذه الضغوط تؤدي إلى الشعور بالحزن
- الاكتئاب ما بعد الولادة نتيجة التغيرات الجديدة والتغيرات التي تحدث في الجسم
- التعب الشديد وذلك بإصابة الشخص بمرض أو ألم شديد لا يحتمله وبالتالي يؤدي هذا إلى البكاء
- الجلوس مع شخص سلبي أو شخص يشعرك بالضيق أو كثير الشكوى فيمكن لهذه المشاعر أن تنتقل من شخص لآخر
- كثرة المعاصي وإغضاب الله وتسبب الكآبة و القلق وأيضا الضيق
- اضطرابات النوم والشهية
- الميل للعزلة والابتعاد عن الناس
- عدم ممارسة الحياة الاجتماعية بشكل طبيعي وعدم الذهب للعمل
أسباب الشعور بالضيق والاختناق
- الإصابة بأمراض الربو وأمراض القلب والتهاب القصبات الهوائية
- التدخين يملأ الرئتين بثنائي أكسيد الكربون والبلغم
- وجود مشكلة في القلب فضيق التنفس هو العلامة التي تخبرك بالإصابة بنوبة قلبية
- مضاعفات مرض السكر لأن الأحماض تتراكم في الدم والبول
- السمنة المفرطة من أسباب اختناق وضيق التنفس
- الإصابة بفقر الدم
- مرض الانسداد الرئوي المزمن
- الحساسية المفرطة
- نوبة الذعر أو القلق يمكن أن تسبب الضيق في التنفس أو التنفس السريع
- الالتهاب الرئوي يسبب ضيق التنفس والسعال أيضا
- ارتفاع ضغط الدم الرئوي
- الإصابة بمرض السل
- سرطان الرئة
الشعور بالضيق والاكتئاب بدون سبب
- تعاطي المخدرات وأيضا المشروبات الكحولية يسبب الاكتئاب
- تعمل العوامل الوراثية دورا كبيرا في الإصابة بالاكتئاب
- التعرض للعنف الجسدي أو العاطفي أو الجنسي يؤدي إلى الاكتئاب في وقت لاحق
- الإصابة بمرض خطير يؤدي إلى شعور الشخص بالاكتئاب
- موت شخص عزيز عليك لو فقدانه يسبب لك الحزن الشديد وإصابتك بالاكتئاب
- استخدام بعض أنواع الأدوية تؤدي إلى الاكتئاب
- نقص بعض العناصر من الجسم يؤدي إلى انخفاض إفرازات بعض الهرمونات مثل هرمون السعادة السيترونين
- فقد الانتماء أي الشعور بالوحدة والرفض
- فقد العلاقة مع الله
- التعامل مع الغضب
- الشعور بالذنب من اسباب الإصابة بالاكتئاب
- تغيرات في بعض كيميائيات المخ ومن أهمها مادة السيروتونين ومادة النور ادرينالين ولهما دور كبير في حدوث الاكتئاب النفسي عند نقصهما
أسباب الضيق في القفص الصدري
- الإصابة بالتهابات في النسيج الذي يقوم بتغطية حواف الرئتين والصدر
- التهابات الشعب الهوائية والتي من شأنها أن تسبب في ضيق القفص الصدري
- ألم مزمن في العضلات وهو يصيب كل أعضاء الجسم وخاصة القفص الصدري يشعر الإنسان بألم شديد في الحرقة والقفص الصدري
- الانسداد الرئوي يشعر المريض بألم وضيق شديد في القفص الصدري مما يسبب التعرق واضطرابات في نبضات القلب
- الإصابة بسرطان الرئة هو أخطر مسبب للألم ويحسس الإنسان بضيق شديد ويزداد الضيق عند القيام بالتنفس
- التهاب التقاطعات الغضروفية الضلعية ويتراوح الألم من ألم خفيف حتى الوصول إلى ألم شديد
أسباب الضيق النفسي
- المشاكل التي تحدث في الأسرة سواء أكانت بين الإخوان أو الوالدين تؤثر سلبا على الشخص
- تغيرات الحياة بشكل عام لأن عدم انتظامها يؤدي إلى التوتر والانزعاج
- مشاكل العمل من أكثر الأسباب التي تسبب الضغط النفسي
- الضيق المالي وذلك باحتياج الإنسان إلى المال من أجل تغطية متطلبات الحياة
- عدم قبول الأمور كما هي ومحاولة البحث عن بدائل عنها
- عدم التأقلم مع مكان السكن الجديد بسبب البيئة المحيطة
- صعوبة الحصول على الحاجات الأساسية مما يؤدي إلى الشعور بالضيق النفسي
- رفض الحاضر هو السبب الذي يجعل الإنسان لا يهتم للحاضر الذي يعيشه ويصبح تفكيره مرتبطا بالمستقبل
- التفكير بامتحانات نهاية السنة الدراسية
