أعراض الولادة قبل يومين 

تنتظرين بفارغ الصبر وصول طفلك؟ تعرفي على العلامات الأولى لاقتراب المخاض ، مما يشير إلى أن طفلك الصغير قد يظهر قريبًا.

أعراض الولادة قبل يومين

فقدان السدادة المخاطية

 مجموعة كثيفة من المخاط الذي يختم فتح عنق الرحم. هذا يمنع البكتيريا من دخول الرحم ، ولكن بمجرد اقتراب المخاض ، ترتخي هذه السدادة وتسقط.

تسقط بعض النساء كمية من المخاط في المرحاض بعد استخدام الحمام ، بينما تلاحظ أخريات وجود مخاط على ملابسهن الداخلية أو أثناء المسح بعد التبول.

يختلف لون المخاط من الشفاف إلى الوردي ، ويمكن أن يحتوي أيضًا على آثار للدم – لكن لا تنزعج. هذا طبيعي تمامًا ويعرف باسم ” العرض الدموي”.

إن فقدان السدادة المخاطية هو طريقة جسمك للاستعداد للولادة. من الممكن أن تفقدي المخاط بأسابيع قبل بدء المخاض ، ولكن غالبًا ما يحدث ذلك قبل أيام أو ساعات من المخاض.

 فقدان الوزن

كأم حامل ، قد لا تتوقعين أي خسارة في الوزن إلا بعد الولادة. لكن ليس من غير المألوف أن تفقدي 1 إلى 3 كيلو  من الوزن من يوم إلى يومين قبل الدخول في المخاض.

 فإن جسمك يتخلص من وزن الماء الزائد  يمكن أن يحدث هذا بسبب انخفاض السائل الأمنيوسي قرب نهاية الحمل ، وزيادة التبول عندما ” يسقط طفلك للحوض” استعدادًا للولادة. يؤدي انتقال الطفل إلى وضع منخفض إلى زيادة الضغط على مثانتك ، مما يؤدي إلى زيارات متكررة إلى الحمام.

الانقباضات الحقيقية (قوية ومنتظمة)

يمكن أن تبدأ انقباضات براكستون هيكس أو آلام المخاض الكاذبة قبل أسابيع أو شهور من المخاض الفعلي. تحدث عندما تستعد عضلات الرحم للولادة. ولكن في حين أن هذه الانقباضات غير مريحة ، إلا أنها عادة ما تكون أكثر اعتدالًا من تقلصات المخاض الفعلية وتستمر بضع ثوانٍ فقط.

من ناحية أخرى ، تكون الانقباضات الحقيقية أقوى في الشدة وأكثر تواتراً ويمكن أن تستمر لأكثر من دقيقة. عندما تبدأ الانقباضات بالحدوث كل 4 إلى 5 دقائق ، يمكنك توقع المخاض في غضون يوم إلى يومين.

 تمدد عنق الرحم

في نهاية فترة الحمل ، ستخضعين لفحوصات أسبوعية ، حيث سيقوم طبيبك بفحص عنق الرحم  لمعرفة مدى اتساعك ويشير التوسيع إلى فتحة عنق الرحم حتى يتمكن الطفل من المرور عبر قناة الولادة. على الرغم من أن عنق الرحم يحتاج إلى التمدد بمقدار 10 سنتيمترات على الأقل للولادة المهبلية ، فإن اتساع عنق الرحم من 2 إلى 3 سنتيمترات على الأقل يشير غالبًا إلى أن المخاض يستغرق من 24 إلى 48 .

 ارتخاء المفاصل

تشير نهاية الحمل إلى أن جسمك يفرز المزيد من هرمون ريلاكسين ، الذي يخفف المفاصل والأربطة استعدادًا للولادة قبل المخاض ببضعة أيام ، قد تلاحظين مفاصل أكثر ارتخاءً واسترخاءً في حوضك وأسفل ظهرك. قد تواجه أيضًا أثرًا جانبيًا غير متوقع للريلاكسين – الإسهال. يمكن أن يحدث هذا عندما تسترخي العضلات حول المستقيم.

ألم الظهر

إذا كنت مثل الكثير من النساء الحوامل ، فقد يكون ظهرك يؤلمك لعدة أشهر. ولكن عندما يصبح الألم شديدًا للغاية ، فقد تكون هذه علامة على أنك تعانين من المخاض الخلفي وفي العادة ، ينزل الطفل من قناة الولادة ويضغط وجهه على العمود الفقري لأمه ولكن في بعض الحالات ، ينزل الطفل وتضرب جمجمته العمود الفقري لأمه”. النتيجة؟ “ألم مستمر قد يمتد إلى البطن ولكنه يتركز في الغالب في الظهر”. سواء كنت تعانين من آلام الظهر الحقيقية أم لا ، فإن آلام الظهر المؤلمة هي أول علامة أكيدة على اقتراب المخاض.

الإسهال أو القيء

بعض الحوامل يعانين من الإسهال في بداية المخاض، أو قد يُصبن بالقيء لأسباب غير واضحة، وعادة ما تكون هذه الأعراض مؤشرات لاقتراب الولادة، وأنها ستحدث خلال يومين على الأكثر.

رغبة بالتنظيم

قبل المخاض بحوالي 24 إلى 48 ساعة، قد يدخل جسمك في حالة الذعر، وفي هذه الحالة يكون لديك ارتفاع مفاجئ للطاقة وزيادة الدافع للتنظيف والتنظيم.

تنتظر بعض الأمهات الهوس بحقيبة المستشفى، أو يتأكدن من إزالة كل أثر للغبار من منزلهن.

نزول الماء

يعد نزول الماء الدليل الأكبر على اقتراب موعد الولادة وحتى على حلوله، حيث قد يبدأ الماء بالتسرب قبل يوم أو يومين من الولادة. لذا، عليكِ الاتصال بطبيبك فور حدوث ذلك.

الحاجة الدائمة إلى التبول

يؤدي نزول الجنين إلى الحوض إلى وضع ضغط أكبر على الحوض والمثانة، مسبباً بذلك شعور المرأة الحامل بالحاجة الدائمة والمتكررة إلى التبول.

الشعور بالنشاط والطاقة

قد تشعر المرأة الحامل فجأةً بطاقة كبيرة قبل موعد الولادة بعدة أسابيع على الرغم من الإجهاد الذي كانت تشعر به طوال الأشهر السابقة. وغالباً ما يكون تدفق الطاقة مصحوباً بشعور من الإصرار والحماس لتوضيب أغراض الجنين استعداداً لولادته.

طرق لتسهيل الولادة

• لا تتوقفي عن ممارسة التمارين الرياضية الملائمة للمرأة الحامل كالمشي، السباحة، واليوغا.
• ابحثي عن الدعم النفسي والمعنوي، إذ أن تجربة الولادة صعبة.
• حاولي الاسترخاء عن طريق الاستحمام بماء دافىء، واحصلي على تدليك للظهر والكتفين.
• حاولي المشي يومياً للتخفيف من الانقباضات والتقلصات.
• استعدي للولادة جيداً من كافة النواحي.