فقر الدم الأعراض و الأسباب و العلاج
يعد فقر الدم بالإنجليزي Anemia من أكثر الأمراض إنتشارا في العالم وكذلك نقص في عدد خلايا الدم الحمراء السليمة أو نقصان في مستوى الهيموجلوبين الذي يعتبر مكون رئيسي لكريات الدم الحمراء وهو المسؤول عن نقل الأوكسجين في كافة أنحاء الجسم ويقود إلى مضاعفات قد تكون شديدة، فيبقى السبب الرئيسي لظهور هذا المرض يعود إلى إنخفاض قدرة الجسم على إمتصاص الحديد لأن الجسم يحصل على هذا المعدن عن طريق الطعام ويعيد تدويره من خلال خلايا الدم الحمراء القديمة.
أنواع فقر الدم الأنيميا
هناك مجموعة من الأنواع الشائعة لفقر الدم فنذكر منها:
فقر الدم الناتج من أمراض مزمنة
يمكن لبعض الأمراض المزمنة مثل السرطان وإلتهاب المفاصل ثم فيروس نقص المناعة المكتسبة أن تتداخل مع إنتاج خلايا الدم الحمراء مما يسبب الإصابة بفقر الدم المزمن ويمكن أن يسبب الفشل الكلوي أيضا.
فقر الدم بنقص الفيتامين
يحتاج الجسم إلى فيتامين ب 12 لينتج كميات من خلايا الدم الحمراء السليمة وهذا راجع إلى إفتقار النظام الغذائي .
فقر الدم بنقص الحديد
يحدث هذا النوع من فقر الدم بسبب فقدان الدم الناتج عن القرحة والسرطان أو إستخدام العقاقير المعروفة بإسم مضادات الإلتهابات اللاستيرويدية
فقر الدم الناجم عن مرض في نخاع العظم
يصاب نخاع العظم بمرض ما مثل خلل التنسج النخاعي فينتج عنه نقص في كريات الدم الحمراء
فقر الدم المنجلي
يصبح شكل كريات الدم الحمراء مشابهة للمنجل بدلا من شكلها الكروي وبالتالي تقل كفاءتها في الإشتغال وهذه الحالة وراثية وتنتشر غالبا في الأصول الإفريقية
فقر الدم اللاتنسجي
يحدث الدم نتيجة تراجع قدرة نخاع العظم على إنتاج خلايا الدم سواء الحمراء أو البيضاء أو الصفائح الدموية
أعراض فقر الدم الحاد (الأنيميا)
تختلف أعراض فقر الدم من شخص إلى آخر ومنها مايتسبب في تراجع لكريات الدم الحمراء فهناك مجموعة من العلامات فمن بينها:
- ضيق التنفس
- الشعور بالتعب بإستمرار
- الدوخة والدوار
- شحوب البشرة
- خفقان سريع للقلب وغير منتظم
- تراجع القدرات الذهنية و الإدراكية
- برودة اليدين والقدمين
- إلتهاب وألم في اللسان
- هشاشة الأظافر
- شحوب الجلد
- الإرهاق الشديد
- ضعف الشهية وخصوصا في الرضع والأطفال الذين لديهم فقر الدم الناتج عن نقص الحديد
- إشتهاء غير عادي للمواد غير الغذائية مثل الثلج والأتربة..
- مشاكل في الرؤية
متى يكون فقر الدم خطير؟
يحدث فقر الدم عن نقص الحديد لأنه لايوجد لديك مايكفي من الحديد في الجسم لأن نخاع العظم يحتاج إلى الحديد لصنع الهيموجلوبين وهو جزء من خلايا الدم الحمراء التي تنقل الأوكسجين إلى كافة أعضاء الجسم ومن الممكن أن يصبح فقر الدم خطير في حالات معينة مثل:
- الفشل الكلوي
- حالات الإغماء
- الحمل
- الإجهاض
- ضعف الدورة الدموية
- النزف الشديد
- حالات عدم إنتظام ضربات القلب
- غزارة الدورة الشهرية
- الإصابة بأمراض السرطان
- إنخفاض ضغط الدم المتكرر
- النوبات القلبية
- ويكون فقر الدم خطيرا عندما تقل نسبة الهيموجلوبين لدى الشخص المصاب بفقر الدم وفي هذه الحالة يجب على المريض دخول المستشفى لتلقي العلاج.
علاج فقر الدم بالأعشاب
- من الأعشاب التي يمكن إستخدامها لعلاج فقر الدم مايلي:
- الإكثار من تناول الاعشاب الطبية مثل الزعتر و البابونج واليانسون والنعناع
- الإكثار من تناول مغلي الحلبة وبذورها المغلية
- تناول العسل الأسود أي الدبس الذي يقوي الدم في الجسم
- الجنسنج مع كوب من الماء لعلاج فقر الدم كل يوم
- العسل والحبة السوداء وذلك بخلط ملعقتين من مطحون الحبة السوداء و ملعقتين من مطحون الحلبة في نصف كيلو من العسل ثم يتناول المريض ملعقة كبيرة كل يوم
- اليانسون منشط للدورة الدموية ومهدئ لأعصاب الجسم بشكل عام وذلك بوضع ملعقة كبيرة من اليانسون مع القليل من الماء وتركها حتى تصل إلى درجة الغليان قبل أن تقوم بتصفيتها وتناولها بشكل يومي
- العنب والكرفس والحلبة المنقوعة مع الماء سواء شربت كسائل أو أكلت كحلوى
علاج فقر الدم بالفواكه والأغذية
- يعاني الكثير من فقر الدم وهذا المرص يعمل على نقص في كريات الدم الحمراء ويمكن علاج هذه المشكلة بتناول الكثير من الفواكه والأغذية المهمة فمنها:
- الأسماك والمأكولات البحرية
- الدجاج والكبد واللحوم الحمراء
- الخضروات الورقية مثل السبانخ والخس والملفوف
- الحبوب البقولية التي تحتوي على نسبة عالية من البروتينات مثل الفاصوليا والعدس
- خبز القمح الكامل
- البيض والحليب
- تناول الكيوي والبطيخ
- المكسرات بكل أنواعها
- الأغذية الغنية بفيتامين C مثل الطماطم والفرولة والفلفل والبرتقال
- تناول العسل الطبيعي
- تناول الفواكه المجففة مثل الزبيب والمشمش وأيضا الخوخ
علاج فقر الدم الحاد
ينتج فقر الدم الحاد عن نقص شديد في عدد خلايا الدم الحمراء والتي تعمل على نقل الأكسجين للجسم، ويعتمد تحديد العلاج المناسب لفقر الدم الحاد على النوع والسبب وفي حالات نقص الدم الحاد يكون نقل الدم للمريض خطوة أولى للعلاج فيبقى علاج الحالات المختلفة :
- علاج فقر الدم بسبب نقص الفيتامينات ويتم علاجه بأخذ الفيتامينات وزيادة اللحوم في النظام الغذائي
- علاج فقر الدم بسبب نقص الحديد مكملات الحديد والأغذية الغنية به
- علاج فقر الدم بسبب مرض مزمن هذا النوع يرتبط بالحالة المرضية المزمنة ولا يوجد علاج محدد له
- علاج الثلاسيميا وذلك بأخذ حمض الفوليك ومن الممكن ان يلجأ الأطباء إلى زراعة نخاع العظم أو إستئصال الطحال
أعراض فقر الدم عند الحامل
- تشمل بعض الأعراض الشائعة لفقر الدم للحامل مايلي:
- ألم بالصدر
- دوخة شديدة
- المعاناة من ضيق التنفس
- شحوب البشرة والشفاه والأظافر
- صعوبة التركيز
- المعاناة من خفقان القلب
- الشعور بالتعب والإعياء الشديد
- المعاناة من برودة اليدين والقدمين
- عدم إنتظام دقات القلب
- ضعف عام في الجسم
- ألم في الرأس
- فقدان الشهية مما يؤدي إلى نقص الوزن
فقر الدم عند الأطفال وعلاجه
هناك مجموعة من الفئات المعرضة للإصابة بفقر الدم وذلك لإحتياجهم لعنصر الحديد ويختلف المستوى المطلوب بإختلاف الفئة العمرية للطفل فكلما زاد عمره زاد مقدار حاجته لأن الطفل يولد مع مخزون حديد كافي لمدة 4 أشهر وتظهر أعراض فقر الدم للأطفال في مايلي:
- تغير في لون الوجه وشحوبه
- ظهور خلل في عملية التنفس
- خلل التوازن والدوار
- تسارع نبضات قلبه
- الشعور الدائم بالتعب والإعياء
- الخلل في نمو الطفل
- ولعلاج فقر الدم عند الأطفال يعد بإستشارة الطبيب لتحديد مستوى حالة الطفل ليتمكن من معالجة فقر الدم وذلك بالعناية بنظامهم الصحي الذي يحتوي على الحليب والبيض والبقوليات.
