الجيوب الأنفية، الأسباب والأعراض والعلاج

يعتبر مشكل الجيوب الأنفية بالانجليزية paranasal sinuses من الأمور المزعجة والتي تتسبب في العديد من الأعراض مثل صعوبة في التنفس وألم في الأسنان والصداع..فعادة ما يحدث إلتهاب الجيوب الأنفية بسبب نزلات البرد وفي هذا المقال سنتطرق إلى الأسباب المؤدية لإلتهاب الجيوب الأنفية والأعراض والعلامات التي تظهر على المريض وكيفية علاجه بالأعشاب.

• هناك مجموعة من الأسباب الشائعة لإلتهاب الجيوب الأنفية فنذكر منها:
• عدوى لحمية الأنف.
• التدخين أو التنفس بشكل بشكل متكرر من الملوثات.
• ضعف جهاز المناعة.
• عدوى الأسنان.
• الحساسية داخل الأنف.
• الإصابة بالربو.
• التعرض للملوثات بشكل منتظم.
• تشوهات في الممرات الأنفية.
• تشكل البيوفيلم(biofilm ) على الأسنان.
• تغير نوعية الإفرازات المخاطية.
• إنسداد فتحات الجيوب الأنفية.
• الإلتهابات الفطرية و الإلتهابات المقاومة للمضادات الحيوية التي لا تختفي مع العلاج.
• التعرض لمشاكل الأسنان المختلفة فتصبح عرضة للإصابة بإلتهاب الجيوب الأنفية.
• العدوى البكتيرية أو الفيروسية أو حتى الفطريات تزيد من الإصابة بإلتهاب الجيوب الأنفية.

• هناك مجموعة من العلامات والأعراض للجيوب الأنفية فنذكر مايلي:
• الشعور بالإرهاق و الضعف العام في الجسم.
• آلم وصداع شديد في الرأس.
• حمى وإرتفاع في درجة حرارة الجسم.
• مشاكل وصعوبة في النوم بسبب الإحتالإحتقان في المجاري التنفسية.
• ألم عام في منطقة الوجه.
• إنخفاض في حاسة الشم والتذوق.
• ألم شديد في الأذنين.
• رائحة كريهة ومزعجة في الفم.
• وجود إلتهاب في الحلق.
• ألم وإنتفاخ حول العينين.
• التنفس من الفم نتيجة إنسداد الأنف.
• الغثيان.
• عدم الراحة أثناء النوم والشخير في بعض الحالات.
• إفرازات من الأنف سميكة و متغيرة اللون.
• السعال ويزداد سوءا عند الإستلقاء للنوم أو عند النهوض من السرير.
• الشعور بالحكة في العينين أو العطس.

هناك مجموعة من الطرق الطبيعية لعلاج مشكل الجيوب الأنفية والتي تشمل مايلي:

• البابونج له تأثير قوي في التخفيف من ألم الجيوب الأنفية وذلك بغليه مع الماء وإستنشاق بخاره فهو فعال جدا ويتم تكرار هذه العملية مرتين في اليوم.
• يساعد زيت الزيتون على الحماية من الفيروسات والطفليات والبكتيريا التي تصيب الأنف فيمكنك وضع قطرات من زيت الزيتون بالأنف فهو يساعد بسرعة على فتح القنوات المغلقة.
• يعتبر عرق السوس مضاد لإلتهابات الجيوب الأنفية فيمكن أخذ ملعقة من مسحوق عرق السوس واضافتها مع الماء أو الحليب فهو مفيد جدا لمشكل الجيوب الأنفية ويمكنك إستعماله مرتين في اليوم.
• خل التفاح من المواد الطبيعية والتي يمكنك إستعماله في علاج إلتهاب الجيوب الأنفية فهو مضاد للميكروبات فيمكنك إضافته مع الماء وتحليته بالعسل الطبيعي ثم تتناوله مرة في اليوم.
• الثوم من المضادات الحيوية ويعالج العديد من الإلتهابات فيمكنك إضافته في الوجبات أو غلي الماء مع الثوم ثم تقوم بإستنشاق بخاره وتكرر هذه العملية مرة في اليوم.
• إن أوراق الريحان من أقوى العلاجات لإلتهاب الجيوب الأنفية لأنه يحتوي على خصائص مضادة للإلتهاب فيمكنك وضع أوراق الريحان مع الماء ثم إستنشق البخار يفضل تكرار العملية مرتين في اليوم للحصول على أفضل النتائج.

إن العسل يفوق الأدوية المضادة للميكروبات ضد العديد من أنواع البكتيريا والفيروسات كما يهدئ الممرات الأنفية و أيضا الحلق الملتهب، فيمكنك غلي كوب من الماء مع ملعقة من العسل الطبيعي والقليل من الملح ثم نصف ملعقة من بيكربونات الصودا ثم تخزن الخليط في الثلاجة ويمكنك إستخدام هذه الوصفة بإستخدام قطارة الأنف ووضع قطرات في الأنف فهي تخفف من إلتهاب الجيوب الأنفية.

تقوم بغلي كوب من الماء وتضيف ملعقة عسل طبيعي وملعقتين من خل التفاح ثم تسرب الخليط ثلاث مرات في اليوم فهو يساعد جدا في علاج البكتيريا والزكام.

خلط ملعقتين كبيرتين من الليمون مع ملعقة كبيرة من العسل وتقوم بتدفئتهم جيدا ثم تتناول الخليط ويفضل على الريق.

تقوم بخلط ملعقتين من العسل الطبيعي وملعقة صغيرة من القرفة ونخلط الكل جيدا ثم نتناوله مرة واحدة في اليوم فهو بعالج بسرعة مشكل إنسداد الأنف.

تقوم بغلي كوب من الماء ثم تضيف إليه بذور الحلبة وتغليه جيدا ثم تضيف ملعقة من العسل الطبيعي ويستخدم ثلات مرات في اليوم للحصول على أفضل النتائج.

تقوم بطحن الكمون جيدا وتضيف إليه ملعقة كبيرة من العسل الطبيعي ثم يأكل مرة واحدة في اليوم فهو مفيد جدا لإلتهاب الجيوب الأنفية.