فوائد الحلبة وأضرارها
تستخدم الحلبة في العديد من الامراض مثل الدورة الشهرية أو بعد الولادة ولديها الكثير من الفوائد ولكن الإفراط في تناولها يسبب مجموعة من الأضرار
فوائد الحلبة
- تخلصك من الإصابة بنزلات البرد
- القاسية عن طريق غليها وتناولها.
- تطرد البلغم.
- تعالج مشاكل البواسير.
- تنشط الجهاز الهضمى وتخلصه
- من البكتريا الضارة.
- تعالج حساسية الصدر والربو.
- تسهل نزول الدورة الشهرية مع تسكين آلامها.
- تساعد على إدرار الحليب عند المرضعات، ويتم تناولها كمشروب أو الحلبة باللبن، والأم ليست المستفيد الوحيد بل الطفل حيث تقوى مناعته بشكل جيد.
- تنشط الرحم.
- تساعد على التخلص من النحافة، وتساعد على زيادة الوزن.
- تخلصك من فقر الدم أو ما يسمى بالأنيميا
- تعالج الإمساك بسرعة
- تنظم نسبة السكر في الدم
- تخلصك من أضرار ارتفاع نسبة الكولسترول والدهون الثلاثية فى الدم.
- تخلصك من تشقق الجلد.
- تعطى بشرتك النضارة والحيوية.
- يمكنك دهن زيت الحلبة فى الأماكن المصابة بالروماتيزم.
- تخلصك من الدمامل عن طريق طحن ملعقة من الحلبة ووضع القليل من الماء عليها، ثم يتم وضعها على الدمل.
أهم الوصفات للحلبة
- يستعمل مسحوق بذور الحلبة ممزوجاً بالعسل بمعدل ملعقة صغيرة من مسحوق الحلبة مع ملء ملعقة عسل ثلاث مرات يوميا لعلاج قرحتي المعدة والاثني عشر.
- يستعمل مشروب مغلي بذور الحلبة لعلاج أوجاع الصدر وبالاخص الربو والسعال بمعدل ملء ملعقة من البذور حيث تغلى لمدة 10دقائق مع ملء كوب ماء وتشرب مرة واحدة في اليوم.
- يستعمل مسحوق بذور الحلبة على هيئة سفوف بمعدل ملء ملعقة متوسطة قبل الأكل بمعدل ثلاث مرات يوميا لتخفيض نسبة سكر الدم.
أضرار الإكثار من الحلبة
- يجب على المرأة الحامل الابتعاد عن تناولها فى أوائل أشهر الحمل، لأنها تنشط الرحم وتتسبب فى الإجهاض.
- تناولها لمرضى الغدة الدرقية يسبب تغير الهرمونات وعدم توازن.
- تناولها بكثرة يصيب الإنسان بالرغبة فى الغثيان.
- تناولها يتسبب فى ظهور رائحة عرق غير مستحبة.
- تخفض مستويات السكر في الدم
- تناول الحلبة بكثرة يمكن أن يسبب تهيج المعدة بما في ذلك الإسهال
- يسبب تناول الحلبة رائحة في البول
- تؤثر الحلبة على حياة الجنين خاصة في الأشهر الأخيرة من الحمل
- من يعانون من أمراض الجهاز التنفسي مثل الربو والحساسية
- الإكثار من الحلبة يمنع إمتصاص الحديد في الجسم
