فوائد العسل قبل النوم
- يعالج الضعف الجنسي والعقم ويعمل على تقوية وتعزيز الحيوانات المنوية
- يحسن من أداء الجهاز المناعي ويقي من الفيروسات والبكتيريا
- يمنع من ظهور الشيخوخة المبكرة
- يعمل العسل على تقوية كريات الدم البيضاء
- يقي العسل من جميع السرطانات
- يخلص من الوزن الزائد ويعمل على حرق الدهون
- يمنع العسل من إرتفاع نسبة الحموضة في المعدة
- يعمل على تقوية عضلة القلب
- يساهم العسل في تقليل نسبة الكوليسترول في الدم
- يقلل من نسبة الإصابة بأمراض الأوعية الدموية والجلطات والشرايين
- يساعدك على الإسترخاء والنوم ويكون الجسم مستعد يوميا في ذلك الوقت للخلود للنوم
- يخلصك من السعال ويساعد في محاربة أنواع البكتيريا المتواجدة في الحلق
فوائد العسل للبشرة
- يعمل العسل في ترطيب البشرة خاصة في فصل الشتاء
- يساعد العسل على تخفيف حروق الشمس لأنه يحتوي على خصائص مضادة للإلتهابات
- يساعد على تقليل حب الشباب
- يعمل العسل على محاربة الشيخوخة
- يقضي العسل نهائيا على التجاعيد
- يعالج العسل تشقق وجفاف الشفاه يعمل على ترطيبها والتخلص من تشققها
- يحد من تهيج البشرة الحساسة
- يعالج الأكزيما وآثار حب الشباب
- يقوم العسل بتفتيح البشرة
- يحد من الإنتاج المفرط للزهم
فوائد العسل الطبيعي على الريق
- يقلل من ضغط الدم
- يقلل من الإلتهابات الفطرية ويمنع نموها
- العسل مقاوم قوي للفيروسات ويعالج تقرحات الفم وتقرحات الأعضاء التناسلية ثم فيروس الحصبة الألمانية
- يساعد العسل في تقلي أعراض الكحة وإلتهاي الحلق
- يحسن من حالة مرضى سكري حيث يسبب إنخفاض خفيف في مستوى الجليكوز
- يقي العسل من أمراض الجهاز الهضمي مثل قرحة المعدة وإلتهابها
- يستخدم في شفاء الجروح من خلال وضع ضمادات تحتوي على العسل
- يحفز العسل من مناعة الجسم
- يزيد العسل من الطاقة والشعور بالنشاط و الحيوية
- يعالج العسل الإرهاق والدوخة والإجهاد الشديد
- يحافظ على الأسنان ويقلل من آلامها ويقلل من ترسبات الأسنان
فوائد العسل للشعر
- يعالج القشرة والحكة في فروة الرأس
- يعالج من تساقط الشعر
- يمنع الإصابة بالعدوى والصدفية
- يعيد لمعان وتألق الشعر التالف لأنه يحتوي على نسبة عالية من الترطيب
- يحسن من بصيلات الشعر ويطول الشعر بشكل صحي
- العسل يفتح الشعر جيدا ويعطيه بريقا ولمعانا
- العسل يعالج تقصف الشعر نهائيا
- يغذي العسل فروة الرأس تغذية عميقة
- يحتوي على مضادات الأكسدة مما يجعل فروة الرأس صحية
- إذا تعرض شعرك لأشعة الشمس وتسببت لكي في تلف الشعر فيمكنك إعادة لمعانه وتألقه بالعسل
فوائد العسل للأطفال
- يعتبر العسل مضادا للإلتهاب
- يعتبر العسل من المنومات السحرية للطفل
- يقلل العسل من المزاج العصبي للطفل
- يقلل من التبول الإرادي
- العسل يعمل على تقوية مناعة الطفل لأنه يحتوي على العديد من الفيتامينات التي تحمي الطفل من امراض الشتاء
- العسل غني بمضادات الأكسدة ليحمي الطفل من أي عدوى أو بكتيريا تصيب الطفل
- العسل غني بالحديد ويساهم في تقوية مناعة الطفل خاصة الذين يعانون من النحافة وسوء التغذية
- يحمي العسل الطفل من الجراثيم والتعفن الذي يحدث في المعدة
- له القدرة على زيادة وزن الطفل
- يفتح الشهية لدى الأطفال
- يعالج الإسهال لدى الأطفال
فوائد أكل عسل النحل
- يساعد العسل على فقدان الوزن ويزود الجسم بالطاقة
- يكافح العدوى
- يخفف من نزلات البرد وأيضا السعال
- يخفف من الإسهال
- يزود العسل الجسم بمضادات الأكسدة
- يخفض من مستويات الكوليسترول
- يقلل من إرتجاع حمض المعدة
- يعوض السكريات المستهلكة بسبب المجهود الجسماني
- يعمل العسل على تقوية القلب
- ينظم العسل ضغط الدم
- يزيد القوة والطاقة عند ممارسة الأعمال الرياضية
- له دور أساسي في نمو الأسنان وحمايتها
- يعالج إضطرابات الجهاز الهضمي لأنه يعمل على إزالة الحموضة
أضرار العسل
- كثرة تناول العسل تضر صحة القلب
- يسبب إضطرابات الهضم والإمساك
- كثرة تناوله ترفع ضغط الدم
- يعمل على زيادة الوزن بسبب إحتوائه على سعرات حرارية مرتفعة
- يضر الأسنان مسببا لها التسوس
- يضر المعدة ويؤثر على جدارها
- الإستهلاك الزائد من العسل يسبب الإنتفاخ والتشنجات والغازات وأيضا الإسهال
- يضعف مينا الأسنان
- لاينصح به لمرضى الحساسية
- الإفراط في تناول العسل يسبب من زيادة خطر النزيف
- يؤدي إلى تضرر الأعصاب
- يمكن أن يسبب التسمم الغذائي
