علاج تكيس المبايض بالطرق الطبيعية
متلازمة المبيض متعدد الكيسات أو تكيس المبيض من أكثر الأمراض الهرمونية شيوعًا بين النساء في سنين الإنجاب الخاصة بهن، وتصاحبها بعض الأعراض، كعدم انتظام الدورة الشهرية، وارتفاع مستويات الهرمونات الذكورية، وظهور حبوب الشباب، والشعر الزائد عن الطبيعي، مع زيادة الوزن، وتساقط شعر الرأس، وفي هذا المقال سنتعرف على علاج تكيس المبايض للمتزوجة وكذلك علاج تكيس المبايض للعزباء.
علاج تكيس المبايض
هناك عدة طرق لعلاج تكيس المبايض نذكر منها:
تغيير النظام الغذائي وممارسة المزيد من الأنشطة البدنية
يمكن أن يساعدك اتباع نظام غذائي صحي ومزيد من النشاط البدني على إنقاص الوزن وتقليل الأعراض، مما يساعد جسمك على استخدام الأنسولين بشكل أكثر كفاءة، وخفض مستويات السكر في الدم، وقد يساعدك ذلك على التبويض.
الأدوية التي تحفز الإباضة
يمكن أن تساعد الأدوية المبيضين في إطلاق البويضات بشكل طبيعي. مع الأخذ في الاعتبار، أن هذه الأدوية لها أيضا مخاطر معينة، فيمكنها زيادة فرصة الولادة المتعددة (توأمان أو أكثر). ويمكن أن تسبب فرط تنبيه المبيض، ويحدث هذا عندما يطلق المبيضان الكثير من الهرمونات التي قد تتسبب في أعراض مثل انتفاخ البطن وآلام الحوض.
حبوب منع الحمل
هذه تساعد على التحكم في دورات الطمث، وخفض مستويات الأندروجين، وتقليل حب الشباب.
دواء السكري
غالبا ما يستخدم هذا لتقليل مقاومة الأنسولين في متلازمة تكيس المبايض. قد يساعد أيضا في تقليل مستويات الأندروجين، وإبطاء نمو الشعر، ومساعدتك على التبويض بشكل أكثر انتظاما.
تناول الدواء
للمساعدة في تخفيف الأعراض وتحقيق التوازن الهرموني. هذا العلاج قد يخفف حدة الأعراض ويساعد في الوقاية من الأمراض، وكذلك دواء لحب الشباب.
التخلص من الشعر الزائد
يمكن تجربة الكريمات الطبية للتخلص من الشعر الزائد، أو إزالته بواسطة المعالجة بالشوارد الكهربائية (Electrolytes) أو بالليزر (Laser).
علاج تكيس المبايض للمتزوجة
لعلاج تكيس المبايض للمتزوجة نذكر عدة طرق ونصائح منها:
- إذا كان تكيس المبايض بسبب زيادة الوزن، فإنّه يمكن تلافي الأعراض والمشاكل الصحية طويلة الأمد المترافقة مع تكيس المبايض، عند إنقاص الوزن.
- اشتمال النّظام الغذائي الكثير من الفاكهة، والخضروات، والحبوب، واللحوم المنزوعة الدهون، والأسماك، والدّجاج.
- حبوب منع الحمل لتحفيز الحيض ليكون على فترات منتظمة،
- استخدام الموانع الهرمونيّة لمنع الحمل مثل اللولب الهرموني.
- دواء كلوميفين (كلوميد)، هو العلاج الأول لمن يُعانين من متلازمة تكيس المبايض ويرغبن بالحمل.
- الميتفورمين لعلاج مرض السكري من النوع الثاني، ولتخفيض مستويات الأنسولين في الدم، لدى النّساء المصابات بالمتلازمة.
- أدوية للسّيطرة على نموّ الشّعر المفرط، أو تساقط الشّعر (الصّلع)، عندما يكونا من أعراض المتلازمة.
- علاج حب الشباب المرافق للمتلازمة.
- الجراحة البسيطة؛ لحلّ مشاكل الخصوبة المرتبطة بمتلازمة تكيس المبايض، التي لم تتحسّن بالأدوية.
علاج تكيس المبايض للبنات
هناك طرق لعلاج تكيس المبايض للبنات نذكر منها:
الزنك
لأنه من أساسيات العناصر التي يجب أن تتوافر في طعامنا، لكي تمدنا وتكسبنا المناعة القوية، والعمل على تحسين قدرة الجسم على محاربة البكتيريا والفيروسات. كما أن الزنك يمد جسم الأنثى خاصةً البويضات بالكالسيوم، والفيتامينات التي تحتاج لها.
الكركم
إن استخدام الكركم سواء إن كنا سوف نستخدمه من خلال وضعه بداخل أي أكلة، أو عن طريق استخدامه من خلال شربه، يحفظ الجسم من أغلب الأمراض التي يحتمل أن تصيبه. ذلك في دوره أن يقوم بتقليل المقاومة التي تنشأ من الأنسولين. كما أنه يساعد أيضًا في التغلب على أكثر الالتهابات الشائعة.
عشبة البردقوش
كثيرًا ما نسمع عن أهمية وفوائد هذه العشبة، وأهمية إضافتها إلى الطعام. ذلك لأنها تحد وتقلل من الألم الناتج عن تكيس المبايض، والأعراض المصاحبة له. وتقلل من مقاومة الأنسولين، خاصةً عند من يعاني بهذه المشكلة.
عشبة الميرمية
تعمل على وقاية جسم الأنثى، وتحد من فرصة إصابتها بمرض تكيس المبايض. لذلك يجب أخذ هذه العشبة كإجراء احترازي، حتى لا تصاب ولا تعاني من المضاعفات التي تحدث كنتيجة لهذا المرض.
عشبة الريحان
تساعد هذه العشبة على معالجة الإرهاق الكيميائي وإجهاد الأيض عند مرضى تكيس المبايض، ولما تقدمه من أهمية كبيرة قد أطلق عليها اسم ملكة الأعشاب.
القرفة
فالقرفة لها تأثير قوي جدًا على نسبة الأنسولين في جسم الإنسان، وتساعد على انتظام الدورة الشهرية للنساء اللاتي تعاني من التكيسات.
جذر عرق السوس
يعمل جذر عرق السوس كمضاد للالتهابات، ويساعد على توازن الهرمونات.
طلع النخل
يمكن أن نقوم بمزج كيلو جرام من العسل مع 50 جرام من غذاء الملكات مع مطحون طلع النخل، وأخذ ملعقة كبيرة منها كل يوم بعد الاستيقاظ مباشر مع كوب من الماء الفاتر، ويتم المداومة على هذه الوصفة لمدة لا تقل عن 14 يوم.
علاج تكيس المبايض للعزباء
لعلاج تكيس المبايض للعزباء نذكر مايلي:
- القرفة: لعشبة القرفة تأثير إيجابي في مقاومة الإنسولين، وهي معروفة بتنظيمها لدورة الطمث.
- الكركم: مادة الكركم الفعالة -وهي “الكركمين”- تساعد بشكل كبير على تقليل مقاومة الإنسولين، بالإضافة لاحتوائها على خواص مضادة للالتهابات.
- زيت زهرة الربيع المسائية (زيت الأخدرية المحولة): يخفف هذا الزيت آلام الدورة، ويسهم في علاج عدم انتظام الدورة الشهرية، ويحسن مستويات الكوليسترول، ويقلل الإجهاد التأكسدي الذي يتلف الأنسجة ويسبب الالتهابات التي تزداد في حالة تكيس المبايض.
- جذور عرق السوس: تحتوي على مركب “الجلاسيرازين” ذي الخواص الفريدة، فهو مضاد للالتهاب، ويساعد على أيض السكريات واتزان الهرمونات.
- الحلبة: بعض الدراسات العلمية وجدت أن الحلبة تحسن من الاستجابة للإنسولين، وتحسن دورة الطمث، وتقلل التكيسات.
- النعناع: تقلل عشبة النعناع مستويات هرمون الذكورة، وقد تفيد في تخفيف نمو الشعر الزائد.
- البربرين: عشبة اُستخدمت في الطب الصيني للمساعدة على علاج مقاومة الإنسولين، وزيادة معدل الأيض، وتوازن استجابات الغدد الصماء.
- الريحان المقدس (الحبق المقدس): قد يساعد الريحان المقدس على تقليل سكر الدم، ومنع زيادة الوزن، وتقليل مستويات الكورتيزول.
