تخلصي من التهاب حلمة الثدي أثناء الحمل بهذه الطرق
يحدث التهاب وتورم في منطقة حلمة الثدي عند النساء وبشكل خاص في وقت الحمل ومن الأعراض التي تترافق مع حدوث تورم هي حلمة الثدي هي
- حساسية في حلمة الثدي عند لمسه أو الضغط عليه
- انتفاخ في الثدي
- تورم في الثدي مع احساس بعدم الراحة عند التنقل وثقل في الثدي
- الم في الثدي مع نزيف أحياناً دموي أو خروج مفرزات بيضاء اللون
- تشقق المنطقة المحيطة بالثدي مع ظهور حبوب وبثور حولها
التخلص من التهاب حلمة الثدي أثناء الحمل
ومن الخلطات التي تساعد في علاج تورم حلمة الثدي هي
زيت زهرة الربيع النسائية
لزيت زهرة الربيع النسائية العديد من الفوائد الصحية خصوصاً للمرأة ومن الممكن أن يتم تناول حبوب زيت زهرة الربيع النسائية وهي متوافرة في الصيدليات وتؤخذ بعد استشارة الطبيب ومن الممكن أن يتم دهن الحلمة بزيت زهرة الربيع النسائية للتخلص من الالتهاب
بذور الكتان
من الأمور الأخرى التي تساعد على التخلص من مشكلة تورم حلمة الثدي هي استعمال بذور الكتان نظراً لما تحويه من مواد مغذية وفيتامينات ومعادن. لذلك ينصح بأن يتم تناول ملعقة من بذور الكتان يومياً للتخلص من الألم والتورم أومزج بذور الكتان مع اللبن أو العصير وشربه يومياً
التقليل من تناول الملح
لقد تم ملاحظة أن التقليل من تناول الملح من الطرق التي تساعد على التخلص من تورم الصدر والتهاب حلمة الثدي لذلك ينصح بان يتم الحد من الملح بصورة كبيرة
الكمادات الدافئة
من الطرق التي تساعد على التخلص من تورم الصدر وتورم حلمة الثدي هي استعمال كمادات دافئة على حلمة الثدي وتركها لمدة ربع ساعة, ستساعد هذه الطريقة في تحسين الدورة الدموية في الثدي وبالتالي يتم التخفيف من الألم والتورم
فيتامين أي
من الضروري أن يتم اتباع حمية غذائية صحية للتخلص من مشكلة تورم حلمة الثدي ويجب أن تكون الحمية الغذائية غنية بالفيتامينات مثل فيتامين سي وفيتامين أي وفيتامين بي فهذه الفيتامينات تساعد في التخفيف من الألم والتخفيف من تورم الثدي. لذلك يجب أن يتم الإكثار من تناول الحمضيات مثل البرتقال والكيوي والليمون والفراولة ويجب أن يتم تناول الملفوف والخردل والخضروات والفواكه الأخرى
التخفيف من الوزن
إن التخفيف من الوزن هو من الحلول التي تساعد على التخلص من مشكلة تورم الثدي وتورم حلمة الثدي لأن كلما كثرت الدهون في الثدي يتم زيادة الشعور بالألم والوجع لذلك يجب أن تخفف المرأة من وزنها بشكل كبير
زيادة تناول المعادن
إن كل من الكالسيوم والمغنيزيوم والسيلينيوم هي معادن تساعد على التخلص من تورم الثدي وألمه والتخلص من تورم حلمة الثدي لذلك يجب أن يتم تناول المتممات الغذائية الحاوية على هذه المعادن بعد استشارة الطبيب
الملفوف الأبيض
من الخلطات التي تساعد على التخلص من مشكلة تورم حلمة الثدي هي وضع أوراق الملفوف الأبيض حول حلمة الثدي المتورمة
المساج بالزيوت الساخنة
يتم مزج كل من زيت الزيتون وزيت جوز الهند وزيت اللوز الحلو وتوضع في الميكرويف لمدة عشرين ثانية ثم يتم عمل مساج للصدر ولحلمة الثدي بهذه الزيوت بشكل خفيف ويتم تكرير هذا المساج عدة مرات في اليوم
الثلج
يتم وضع عدة قطع من الثلج في قطعة قماش ويتم وضعها حول منطقة حلمة الثدي وحول الثدي وتترك لعدة دقائق للمساعدة على التخلص
