كيفية فطام الطفل العنيد (طرق مجربة)
فطام الطفل بالإنجليزي weaning هو إعطاء الطفل أغذية أخرى غير الرضاعة، بطريقة تدريجية علماً بأنه أثناء عملية الفطام يجب على الأم أن تستمر فى الرضاعة الطبيعية أو الصناعية حتى نهاية العامين الأولين من عمر الطفل و ميعاد الفطام بداية من الشهر الخامس.
كيفية فطام الطفل العنيد
- تقليل عدد الرضعات المسائية و الليلية و المباعدة بينها 4 إلى 5 ساعات على الأقل
- تحضير أكلات غنية بالحليب و النشويات و البطاطس و الحبوب و الأرز لأنها تعطي إحساسا بالشبع
- إعطاء الطفل الماء في الكأس بدلا من الببرونة لأنه يربطها بالرضاعة
- في الأيام الأولي يكون الأمر صعبا لأنه سيقاوم بالبكاء لكن سيتعود في ظرف أسبوع
- تحدثي معه و قولي له أنه كبر حتى و إن لم يفهم كلامك
- يجب اتخاذ قرار الفطام و عدم التراجع فيه بسبب بكاء الطفل لأنه سيستجيب عاجلا أم آجلا
- تجنب الإبتعاد عن الطفل بعد الفطام لأنه يحس بالوحدة
- على الأم أن تلبس الثياب المغلقة و لا تظهر ثديها للرضيع حتى لا يتذكر الرضاعة كما يجب إخفاء الببرونة أيضا
كيفية إعداد أطعمة فطام الطفل
- تقليم أظافر اليدين والعناية بنظافتها.
- غسل اليدين بالماء والصابون قبل تحضير أو تقديم الطعام للطفل.
- غسل الأطعمة جيداً خصوصاً ما يأكل منه طازجاً.
- غسل أوانى الطهى جيداً.
- طهى الأطعمة جيداً.
- تغطية الطعام والحفاظ عليه من التلوث والغبار.
- تحضر الأطعمة أول بأول مع الأستغناء عن ما تبقى من قبل.
توقيت ونوع أطعمة الفطام
- 5 شهور ← عصير فاكهة
- 6 شهور ← شوربة خضار.
- 7 شهور ← صفار بيض.
- 8 شهور ← سمك.
- 9 شهر ← فراخ أو لحم مفروم.
- 10 شهر ← أكل العائلة ولكن مهروس وكميات صغيرة.
كيفية إدخال الأطعمة المكملة لغذاء الطفل
- قدمى للطفل صنف واحد جديد فى كل مرة.
- تبدأ كل صنف بملعقة صغيرة واحدة تزاد كل يوم تدريجياً.
- الطعام يجب أن يكون مهروس أو مدعوس.
- إذا أصر الطفل على رفض تناول إحدى الأكلات بالرغم من المحاولات الكثيرة فلنؤجل هذه الأكلة شهراً ثم نعيد تجريبها بعد ذلك لإن تذوق الطفل متغير.
- لا تجبرى الطفل على تناول كمية أو نوع معين من الأكل.
- قومى بتكريع الطفل بعد الأطعام تماماً كما تكرعيه بعد الرضاعة.
- قدمي له الماء بالملعقة بعد كل وجبة.
دعاء فطام الرضيع
دعاء لتسهيل فطام الطفل لم يرد في الأثر أن هناك دعاء مخصصا لتسهيل فطام الطفل لكن يمكن للمرأة أن تجتهد وتدعو الله بما تشاء فإن الله سميع مجيب
