طريقة عمل عصير الشمندر بالموز و اللبن الحامض

المقادير

• شمندر  مسلوقة
• نصف لتر لبن حامض
• موزة
• سكر حسب الرغبة
• تخلط المقادير في الخلاط ويصب وبالهنا والشفا